scroll
日々の生活を変えるだけトレーニング

INTRODUCTION

私生活からも痩せやすいカラダへ!!<br />食べながら痩せる食事指導とマシンを使わず自重トレーニングで健康的にボディメイク!!

Welcome

私生活からも痩せやすいカラダへ!!
食べながら痩せる食事指導とマシンを使わず自重トレーニングで健康的にボディメイク!!

私生活からも痩せやすいカラダへ!!<br />食べながら痩せる食事指導とマシンを使わず自重トレーニングで健康的にボディメイク!!

“BTHMC(ビスミック)”のホームページをご覧いただきありがとうございます。
大阪市天王寺区に新しくオープンした“BTHMC(ビスミック)”は、一人ひとりの生活習慣を見直しながら、特に姿勢を改善することで身体のトータルケアをしていくパーソナルトレーニングジムです。
座り方や歩き方など、普段の生活で何気なく行っている動作を改善することで、日常生活を送る中でトレーニングの効果を得ることができるようにしていきます。
「ダイエットに挑戦したけど続かない……」
「パーソナルトレーニングはやりたいけど高い……」
こんなことに悩んだ経験はありませんか?
“BTHMC(ビスミック)”は都度払いからお得な回数券をご用意するなど、お洒落なデザイナーズマンションの一室を改装した小規模のパーソナルジムだからこそ、通いやすいコース設計でお出迎えしています。
無理な長期契約を結ぶこともありません。目標に向かって頑張ってみませんか?
初回は3,000円で体験ができます。
まずはお気軽にお問い合わせください!

私生活からも痩せやすいカラダへ!!<br />食べながら痩せる食事指導とマシンを使わず自重トレーニングで健康的にボディメイク!!
私生活からも痩せやすいカラダへ!!<br />食べながら痩せる食事指導とマシンを使わず自重トレーニングで健康的にボディメイク!!

ABOUT US

フレンドリーなコーチが担当

代表,トレーナー

五宝 健太

フレンドリーなコーチが担当

BTHMC ONLINE

オンラインフィットネス 

BTHMC

オンラインでもBTHMC。日々のトレーニング管理に加えボディメイクに必須の食事管理も!

BTHMCで得れるもの

カラダの悩みを抱えているあなたに

こんな方におすすめです

CONTENTS

news

お知らせ

カラダご喜ぶ食生活を

2022/07/19

カラダご喜ぶ食生活を

お肉を食べると胸焼けが。。。

2022/05/06

お肉を食べると胸焼けが。。。

新型コロナウイルス感染症対策を実施しております

2022/02/24

新型コロナウイルス感染症対策を実施しております

beginners

初めての方へ

結果を出すトレーニング
多くの人が1回目から効果を実感。
パーソナルジム指導歴7年のコーチがあなたのやる気とエクササイズをサポート。
身体に高い負荷をかけられるマシンはあえて用いず、自重のトレーニングを基本として、ウエイトやバランスボールを使って無理のない形でトレーニングをしていきます。
体型改善の要である「続けること」を強力にバックアップします!
これまでダイエットに失敗してきた方、今がチャンスです!
キレイなトレーニングルーム
“BTHMC(ビスミック)”はパーソナルジムとしてデザイナーズマンションの1室をジムに改装し、トレーニングを行っています。
シャワールームも完備しているので、汗を流してもリフレッシュしてお帰りいただくことができる、便利な環境が整っています。
マンツーマンで集中できる
パーソナルジムである“BTHMC(ビスミック)”では、マンツーマンのトレーニングが受けられます。
他のお客さんと被ることはなく、プライベート空間で集中してトレーニングできることが特徴です。
大人数が同じ部屋にいる「密」な状態が避けられることも、マンツーマンだからこその安心していただけるポイントです。